TEH HIJAU
Bagi banyak orang, hal pertama yang mereka lakukan ketika bangun tidur adalah minum kopi. Kafein yang dikosumsi dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan Kegelisahan, Stres, dan bahkan Insonomia. Untuk menghindari efek samping dari kopi gantikan kopi dengan Teh Hijau. Teh hijau diperkaya dengan antioksidan yang kuat untuk melawan kanker dan terbukti efektif untuk mencegah dan merawat atherosclerosis(pengerasan pembuluh darah) dan jika digabungkan dengan latihan yang baik (olahraga) teh hijau dapat membantu untuk menurunkan berat badan (kadar lemak dalam tubuh)
0 comments:
Post a Comment